¿Por qué llevar calzoncillos bajo el bañador puede arruinarte el verano (y la fertilidad)?
Una imagen de Plex, el novio de Aitana, con calzoncillos bajo el bañador en Ibiza ha reabierto el debate sobre esta peligrosa moda veraniega. Los sanitarios llevan años advirtiendo de que esta práctica puede causar infecciones, reducir la calidad del esperma y provocar dolorosas rozaduras. Te contamos por qué deberías evitarla a toda costa.
| 05 Agosto 2025
El origen de esta controvertida moda
Aunque pueda parecer una tendencia reciente, lo cierto es que llevar calzoncillos bajo el bañador lleva años siendo habitual en playas y piscinas. Su origen se remonta a la cultura surfera: los surfistas utilizaban bañadores tipo boardshort (bermudas largas de tela fina) que no llevaban malla interior, por lo que añadían un calzoncillo para evitar rozaduras y mejorar la sujeción.
Fuera del ámbito surfero, esta práctica comenzó a popularizarse entre el público general hace aproximadamente una década. Ya a mediados de los años 2010 se comentaba su auge, e incluso David Beckham fue fotografiado con ropa interior asomando bajo su bañador en 2014. Desde entonces, cada verano resurgen debates al respecto, especialmente entre adolescentes y hombres jóvenes.
Las razones que esgrimen quienes lo practican
Si nunca has llevado ropa interior con el bañador, quizá te preguntes qué lleva a tantos a hacerlo. Las motivaciones más comunes son:
Evitar rozaduras (paradójicamente)
Muchos lo hacen pensando que así previenen irritaciones en inglés y muslos. Esta creencia viene de la explicación original surfera: sin una malla interior, el roce de la tela del bañador podía irritar la piel, y llevar un bóxer debajo parecía una solución. Sin embargo, como veremos, esto puede ser contraproducente.
Mayor sujeción y comodidad
Varios jóvenes sienten que la redecilla del bañador no ofrece suficiente soporte o directamente les resulta incómoda. Por costumbre, prefieren la sujeción familiar que les da su ropa interior habitual para "mantener todo en su sitio", especialmente con bañadores de pierna ancha.
Pudor o vergüenza
También entra en juego el factor psicológico. Hay quienes temen que "se les marque demasiado" o tener algún momento embarazoso al salir del agua. En su mente, ponerse un calzoncillo debajo actúa como capa adicional para ocultar posibles transparencias. Sin embargo, los expertos ridiculizan esta excusa: "para eso el bañador lleva redecilla", bromean.
Lo más visto
Mostrar la marca (estética)
Otra razón, más ligada a la moda, es lucir la marca del calzoncillo. Desde que algunas celebrities exhibieron la gomilla de Calvin Klein y otras marcas, a muchos jóvenes les ha parecido "cool" dejar ver el elástico por encima del bañador. Esta tendencia ha sido tachada de horterada por profesionales de la salud.
Los graves riesgos para la salud que comporta
Los expertos sanitarios llevan años advirtiendo de que esta práctica veraniega es todo menos recomendable. Ponerse una capa de ropa interior bajo el bañador genera más problemas que beneficios:
Infecciones por hongos y bacterias
Las telas de los bañadores están diseñadas para mojarse y secarse rápido, no retener humedad. En cambio, la ropa interior común (algodón u otros tejidos no técnicos) tarda mucho en secar. Esto significa que si te bañas con calzoncillos, la humedad queda atrapada cerca de la piel durante horas.
Ese ambiente cálido y húmedo es el caldo de cultivo ideal para hongos (como los que provocan candidiasis o tiña crural) y bacterias, aumentando el riesgo de infecciones en la piel y la zona genital. Mantener la zona íntima constantemente húmeda es "una puerta abierta a infecciones urinarias", según advierten los profesionales.
Irritaciones y rozaduras dolorosas
Irónicamente, quien se pone calzoncillo para evitar rozaduras podría terminar provocándolas. La arena de la playa tiende a colarse entre las dos capas de tela y con el movimiento actúa como lija sobre la piel. El resultado: rozaduras e irritaciones aún peores de lo que una sola prenda habría causado.
La combinación de humedad, sal o cloro, más el roce constante de un bóxer mojado contra la piel, puede derivar en erupciones cutáneas y eccemas. En resumen, doblar prendas duplica las posibilidades de acabar con la entrepierna irritada.
Lo más nuevo
Problemas de fertilidad
Quizá el efecto menos conocido sea el que más preocupa a los urólogos. Los testículos están fuera del cuerpo por una razón biológica: necesitan estar a unos 2-3°C por debajo de la temperatura corporal para producir espermatozoides de forma óptima.
Al envolver la zona con capas extra de tela mojada, se crea un efecto invernadero que eleva la temperatura escrotal varios grados. El enfermero divulgador Héctor Castiñeira advierte que esto puede "reducir la calidad del esperma" de forma significativa. Estudios científicos respaldan que un incremento de calor en el escroto perjudica la producción de esperma y podría afectar a la fertilidad masculina a largo plazo.
Incomodidad y menor rendimiento
A nivel práctico, llevar una prenda mojada de más es sinónimo de incomodidad total. Un calzoncillo empapado añade peso innecesario; la sensación al nadar es de llevar "un freno" que dificulta la movilidad. Los bañadores modernos están pensados para ofrecer libertad de movimiento en el agua, pero la ropa interior debajo anula esa ventaja.
El caso Plex: cuando los famosos reabre el debate
Este verano de 2025, unas fotografías de Aitana Ocaña y su novio Plex disfrutando en la playa de Ibiza han vuelto a poner el tema sobre la mesa. En las imágenes publicadas por la prensa del corazón se apreciaba claramente la cintura del calzoncillo blanco de Plex sobresaliendo de su bañador.
Las redes sociales ardieron en comentarios: algunos fans se mofaban ("No podía ser perfecto: utiliza calzoncillos debajo del bañador"), mientras que otros defendían al youtuber. La repercusión fue tal que hasta profesionales sanitarios aprovecharon para lanzar sus advertencias.
El enfermero Héctor Castiñeira "Enfermera Saturada" "tiró de las orejas" públicamente a Plex por esa costumbre, recordando punto por punto todos los riesgos ya mencionados. Así, la imagen de un famoso con calzoncillos mojados sirvió para educar a miles sobre por qué no deberían imitarlo.
Alternativas saludables y consejos prácticos
Si eres de los que usaba calzoncillos bajo el bañador por alguna de las razones mencionadas, la buena noticia es que no los necesitas para nada. Hay soluciones mucho más sanas y efectivas:
Usa bañadores de calidad con malla interior
La forma más sencilla de ir cómodo y protegido es elegir un bañador que incorpore un forro interior de rejilla, diseñado para sujetar los genitales y secar rápido. Esta redecilla existe precisamente para que no haga falta ropa interior adicional.
Si tu bañador no trae malla, considera comprar una prenda de natación ceñida para llevar debajo en lugar de calzoncillos de algodón. Un bañador tipo slip o bóxer de natación está hecho del mismo material que los bañadores, por lo que se seca rápido y no crea ese ambiente malsano.
Protege tu piel de forma adecuada
Si tu preocupación son las rozaduras, puedes recurrir a productos antirrozaduras. En farmacias venden cremas específicas que crean una barrera protectora en la piel. También hay polvos de talco y sticks anti-fricción usados por deportistas.
Mantener una buena higiene post-baño (ducharse para quitar sal, cloro y arena y secar bien la zona) reducirá mucho el riesgo de irritación e infección.
Olvídate del pudor exagerado
Si te preocupa la estética o la modestia, recuerda que el bañador está hecho para eso. Un bañador de la talla adecuada y con buen forro no debería transparentar demasiado ni dejar "escapar" nada fuera de control. En la playa, todos entendemos que un bulto normal es... eso, normal.
La recomendación final de los expertos
La mejor alternativa es llevar únicamente el bañador, tal como fue concebido. Las prendas de baño modernas cumplen su función: permiten nadar, saltar, tomar el sol y caminar por la arena cómodamente, manteniendo la zona íntima en condiciones óptimas.
Añadir un calzoncillo solo quita eficacia al bañador. Así que la recomendación de los expertos es clara: este verano, si eras de los que lo hacían, guarda los calzoncillos para el resto de la semana. Tu piel, tu salud genital y hasta tu futura fertilidad te lo van a agradecer.