Consejos y remedios para eliminar la caspa

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Eliminar la caspa de tu cuero cabelludo no es fácil: te dejamos unos consejos

La caspa es una afección que aparece en el cuero cabelludo principalmente de adolescentes, pero puede darse durante toda la vida. Sin embargo, existen muchas soluciones a este problema, así como para evitar que salga más.

Por Ramón Fernández  |  22 Agosto 2019

Muchas personas, un día en el que casualmente llevaban ropa oscura, se han dado cuenta de que tenían caspa al ver sus hombros cubiertos de puntitos blanquecinos. Tranquilo, no tiene por qué ser porque te cuides poco el pelo. La caspa, o pitiriasis simple, consiste en la descamación del cuero cabelludo en pequeños fragmentos blancos o amarillentos que se desprenden con facilidad, aunque pueda ser en unas cantidades bastante grandes.

Las células más externas de la piel llevan un ritmo de renovación que se produce cada mes, aproximadamente, aunque haya factores ambientales que puedan hacer que esto varíe. Sin embargo, en un cuero cabelludo con caspa, estas células se crean demasiado rápido, y las que deben desprenderse se aglutinan. Por eso este cambio es visible, cuando en condiciones normales nadie puede observar el momento en el que se "muda la piel".

No es un problema demasiado importante en lo referente a la salud de la persona, pues no afecta en absoluto al sistema inmunológico, y se puede hacer una vida normal perfectamente con un problema de este calibre. Sin embargo, sí que puede resultar vergonzoso en según qué situaciones, sobre todo en los casos más graves. Pero no hay que preocuparse, porque tiene solución.

De dónde viene la caspa

Para saber como eliminar la caspa, primero es importante conocer su origen. No siempre es el mismo. Normalmente, influye negativamente la presencia de un hongo que se conoce como Malassezia, que incrementa la proliferación de células en el cuero cabelludo y su irritación. Si tienes la piel del cuero cabelludo demasiado seca también se puede producir este proceso, aunque lo normal es que no pique; mientras que si la piel tiene grasa, se conoce como dermatitis seborreica y destaca por su irritación. Otras afecciones cutáneas como la psoriasis también pueden producir caspa, pero también desórdenes hormonales como los que se producen durante la adolescencia favorecen la aparición de caspa.

No es grave, pero da un aspecto al pelo de sucio y desaliñado bastante poco agradable
No es grave, pero da un aspecto al pelo de sucio y desaliñado bastante poco agradable Shutterstock

El jabón, puede no ser un aliado

En las últimas décadas, estamos acostumbrados a lavarnos con jabón todo el cuerpo todos los días. Sin embargo, aunque una ducha diaria sí es aconsejable para todos, por su propio bien y el de la gente que le rodea, no todos los días debería ser utilizando champú o gel, pues la piel se resiente. De todas formas, las zonas del cuerpo donde hay pelo son más tendentes a acumular sociedad, y por lo tanto mal olor, por lo que si se usan productos a diario, estos deberán ser suaves y respetar en la medida de lo posible el PH de la piel.

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Para problemas de caspa de pequeña magnitud, por lo general con comprar los champús especializados a tal efecto que se pueden encontrar en los supermercados es más que suficiente. Sin embargo cuando nos encontramos ante afecciones más severas y de difícil eliminación se recomienda asistir al médico especialista (el dermatólogo), que seguramente te haga comprar un champú medicinal en la farmacia.

Aunque depende del origen. Si el origen está en un exceso de grasa, se deberá lavar y aclarar el pelo con mayor esmero del habitual, y usar un champú especial para cabellos grasos. En el caso de que sea un problema del hongo que hemos mencionado al comienzo, con un origen más desconocido, hay productos fungicidas, así como tratamientos orales especiales para aumentar las defensas de tu cuero cabelludo ante estas disfunciones.

Ejemplo de caspa seborreica
Ejemplo de caspa seborreica Shutterstock

Remedios caseros

Si nada funciona, siempre queda la opción de recurrir a los remedios caseros. En la actualidad, recurrir a este tipo de soluciones se encuentra realmente denostado por parte de la gran mayoría de los pacientes. Sin embargo, se ha utilizado durante cientos de años, y muchas ideas, aunque no lo parezca, tienen sentido científico. En concreto, para la caspa existen varias alternativas:

Vinagre

Entre ellas encontramos el vinagre, concretamente el vinagre de sidra. Aunque parezca una solución más propia para los piojos a los que la población infantil son más propensos, también es útil para la caspa. El olor que desprende el pelo durante un buen rato no es el más agradable, pero los resultados procedentes de su acción fungicida se verán con rapidez. Crear una especie de mascarilla con un poco de vinagre y unas aspirinas (2 o 3) aplastadas, por el ácido acetilsalicílico que contienen es otra forma interesante.

Aloe vera

El aloe vera es uno de los componentes naturales que más se ha utilizado en cosmética y salud en los últimos años. Tendrá su parte de moda, pero también se ha demostrado en gran medida el buen hacer de esta planta. Hay muchos productos que lo incluyen, como cremas, geles y champús, pero su cultivo no es demasiado esclavo, por lo que también se puede llevar a cabo de forma natural en tu propia casa. Además de función antifúngica, también sirve para calmar y bajar la inflamación producida por el continuo picor.

También hay gente que utiliza productos que contengan eucalipto, e hidratantes para el cabello como es el aceite de oliva, aunque la caspa, si genéticamente y hormonalmente estás predispuesto a tenerla, es muy difícil que la consigas eliminar de forma permanente. Esperamos que gracias a estos consejos, consigas eliminar de forma definitiva, o al menos reducir al mínimo, la caspa de tu cuero cabelludo.

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